Psyche

verspannungen-verstellen

Verspannungen durch Verstellen?

Eine etwas abgedrehtere Theorie meinerseits. Aber vielleicht kennt ihr solche Situationen: Man ist in einem wichtigen Gespräch und nimmt Körperhaltungen ein, die eigentlich vollkommen unnatürlich

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biggestloser

The Biggest Loser

Der erste Artikel meiner ersten Beitragsserie. Daher geht es heute mal um ein etwas größeres Format in der Fitnessindustrie. Jeder kennt es, oder hat wenigstens

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rammstein

Meditation mit Rammstein

Krafttraining = Rammstein. Meditation = Madonna. „Bitte was willst du?“ Naja, wie bereits in Post 9 erklärt, beeinflussen Sinne unser Leben bis ins kleinste Detail.

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schmerzen

Angst vor Schmerzen

Jede Angst im Leben lässt sich auf die Angst vor Schmerzen zurückführen. Ob im Sport, in der Beziehung, im Berufsleben oder in sonstigen Situationen. Die

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