Ernährung

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vitaminb2
Vitamin B2 in Stichpunkten

Weitere Namen: Riboflavin, Lactoflavin, früher Vitamin G ⠀ Funktion: Zentrale Rolle im Energiestoffwechsel und Stoffwechsel von Fettsäuren, Kohlenhydraten

nachricht
Abnehm Checkliste

1. Steig auf gesündere Öle um Einige Öle sind gesünder als andere – aufgrund von

vitaminb1
Vitamin B1 in Stichpunkten

Weitere Namen: Thiamin   Funktion: – Energiegewinnung bei der Verwertung von Nahrung – Positive Beeinflussussung

vitamin-a
Vitamin A in Stichpunkten

Weitere Namen: Retinal, Retinol, Retinsäuren und Retinylpalmitat (die Namen der chemischen Verbindungen, welche für Menschen relevant sind.